Propolis zeytun yağı ilə
Propolis arıların bitkilərin yarpaqlarından, gövdələrindən və tumurcuqlarından topladığı çox güclü antioksidant və antimikrobiyal təsirə malik tamamilə təbii arı məhsuludur. Arılar tərəfindən pətəkdəki mikrobları öldürmək və pətəyi sterilizasiya etmək üçün istifadə olunur. Propolis pətəkdə hansı funksiyanı yerinə yetirirsə, düzgün emal edildikdə insan orqanizminə eyni təsir göstərir. Virus və bakteriyaları məhv edərək orqanizmin xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edir.

Propolis güclü müalicəvi xüsusiyyətlərə malik unikal arıçılıq məhsuludur. Onun tərkibinə vitaminlər, mikroelementlər, amin turşuları və antioksidantlar daxil olmaqla 200-dən çox müxtəlif birləşmə daxildir. Bu komponentlər sayəsində propolis bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:

• İltihab əleyhinə təsirlər: Propolis antiseptik və antibakterial xüsusiyyətlərinə görə iltihab və infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir.

• Antioksidant xüsusiyyətlər: Propolisin tərkibində bədəndəki sərbəst radikalları neytrallaşdırmağa kömək edən antioksidantlar var, bu da hüceyrələrin qocalma prosesini yavaşlatır və xərçəng və ya ürək-damar xəstəlikləri kimi xroniki xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır.

• Yaraların sağalması: Propolis bərpaedici xüsusiyyətləri ilə tanınır və tez-tez kəsiklərin, yanıqların və digər dəri zədələrinin müalicəsində istifadə olunur.

• İmmunomodulyator təsir: Propolis immunitet sistemini stimullaşdırır, müxtəlif infeksiyalara və viruslara qarşı müqavimətini artırır.

• Analjezik xüsusiyyətlər: Propolis yüngül ağrıkəsici təsirə malikdir və onu yanıqlar və ya xoralar kimi diş və digər yerli ağrıların müalicəsində istifadə edir.

• Antibakterial və antifungal: Propolis bakteriya və göbələklərlə mübarizə aparır, onu dermatit və ya dırnaq göbələyi kimi müxtəlif dəri xəstəliklərinin müalicəsində təsirli edir.

• Mədə-bağırsaq sağlamlığına dəstək: Propolis həzmi yaxşılaşdırır, qastrit, mədə xorası və digər mədə-bağırsaq xəstəliklərinə kömək edir.

Propolis onun bir çox müalicəvi xüsusiyyətlərini təmin edən müxtəlif qida maddələri ilə zəngindir. Propolisin tərkibində olan əsas komponentlər bunlardır:

• Flavonoidlər: Bu, quercetin, kaempferol və galangin kimi maddələri ehtiva edən antioksidanlar qrupudur.

• Vitaminlər: Propolisin tərkibində sinir sisteminin işini dəstəkləyən və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran B vitaminləri (B1, B2, B6) var. C və E vitaminləri də mövcuddur - onlar immunitet sistemini gücləndirir və hüceyrələri oksidləşdirici stressdən qoruyur.

• Minerallar: Propolisin tərkibində kalsium, maqnezium, kalium, fosfor, dəmir, sink və mis var. Bu minerallar sümük sağlamlığı, ürək-damar sağlamlığı, normal beyin funksiyası və enerji səviyyələrinin qorunması üçün vacibdir.

• Amin turşuları: Propolisin tərkibində təxminən 16 amin turşusu, o cümlədən orqanizmin öz-özünə sintez edə bilmədiyi 8 əsas amin turşusu var.

• Efir yağları: Efir yağları propolisə xarakterik qoxu verir və antiseptik, iltihab əleyhinə və ağrıkəsici təsir göstərir.

• Fenolik birləşmələr və üzvi turşular: Propolisin tərkibində kofein turşusu, xlorogen turşusu və ferul turşusu kimi fenolik birləşmələr var. Onlar antiinflamatuar və antimikrobiyal təsir göstərir.

• Mumlar və yağ turşuları: Mumlar toxumaları qorumağa, nəm saxlamağa və dərini qorumağa kömək edir, yağ turşuları isə dəri maneə funksiyalarını dəstəkləyir və hüceyrə membranlarının sintezində iştirak edir.

Bu qidalar propolisin müalicəvi xüsusiyyətlərini artırmaq üçün birlikdə işləyir və onu həm daxili, həm də xarici istifadə üçün faydalı edir.

Propolisin faydalı xüsusiyyətlərini qorumaq üçün düzgün saxlama şəraitinə riayət etmək vacibdir. Budur əsas tövsiyələr:

• Saxlama temperaturu: Propolis ən yaxşı şəkildə +4 ilə +25°C temperaturda saxlanılır. Soyuducuda saxlamaq lazım deyil, amma isti havada və ya isti otaqda sərin yer, məsələn, kiler və ya şkaf seçmək daha yaxşıdır. Propolisin dondurulması tövsiyə edilmir, çünki bu onun tərkibinə təsir edə bilər.

• Quru yer: Rütubət propolisə mənfi təsir göstərir: o, müalicəvi xüsusiyyətlərini itirə və ya pisləşməyə başlaya bilər.

• İşığın qorunması: Birbaşa günəş işığı propolisin flavonoidlər və vitaminlər kimi bir çox faydalı komponentlərini məhv edir.

• Yararlılıq müddəti: Düzgün saxlandıqda, propolis 1-2 il ərzində faydalı xüsusiyyətlərini saxlayır.

Bu şərtlər yerinə yetirilərsə, propolis uzun müddət faydalı xüsusiyyətlərini saxlayacaq və təsirli qalacaqdır.

Propolis özünəməxsus xüsusiyyətlərinə və geniş istifadə sahəsinə görə müxtəlif insan qrupları üçün faydalı ola bilər. Propolisin xüsusilə faydalı olduğu kateqoriyalar bunlardır:

• İmmuniteti zəif olan insanlar üçün: Propolis immunitet sistemini gücləndirərək infeksiyalara və viruslara qarşı müqavimətini artırır. Bu, tez-tez soyuqdəyməyə həssas olan və ya xəstəlikdən sağalan insanlar üçün faydalı edir.

• İltihabi xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər üçün: Propolis güclü antiinflamatuar təsirə malikdir, buna görə də o, artrit, qastrit və digər mədə-bağırsaq problemləri kimi xroniki iltihabi xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlara kömək edir.

• Dəri xəstəlikləri olan insanlar üçün: Propolis yaraların sağalmasını təşviq edir, antiseptik və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də ekzema, psoriaz və dermatit kimi dəri xəstəliklərinin müalicəsində kömək edir.

• Ağız sağlamlığına əhəmiyyət verənlər üçün: Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində propolis diş problemlərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün faydalıdır: kariyes, diş əti iltihabı, diş əti iltihabı və ağız xorası.

• Yaşlı insanlar üçün: Yaşlılar immunitet sistemini gücləndirmək, həzmi yaxşılaşdırmaq və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün propolisdən faydalana bilər.

• Uşaqlar üçün (ehtiyatla): Propolis uşaqlarda immunitet sistemini gücləndirmək və soyuqdəymədən qorunmaq üçün faydalı ola bilər. Ancaq uşaqlarda propolisdən istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz, çünki o, allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

• Qadınlar üçün: Propolis ginekoloji iltihabi xəstəliklərdə kömək edir və bərpaedici xüsusiyyətlərinə görə dəriyə qulluqda faydalı ola bilər.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, propolis bəzi insanlarda, xüsusən də arı məhsullarına qarşı allergiyaya meylli olanlarda allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.