Калорийность меда

Испокон веков мед считали поистине полезным для здоровья лакомством. Известно, что в процессе изготовления мёда, пчелы вырабатывают особое вещество – ингибин, благодаря которому данный продукт приобретает абсолютную стерильность. Данный продукт часто называют альтернативой сахару.

Сколько калорий содержится в меде и можно ли его употреблять ежедневно?

Натуральный мед богат полезными элементами, такими как каротин, протеин, а также витамины группы B, C и PP. Кроме того в состав этого ценного пчелопродукта входят различные эфирные масла, а также органические кислоты, сахар и азотистые соединения. 
Вдобавок ко всему, в состав меда входит около сорока процентов фруктозы и около тридцати пяти процентов глюкозы. Полезное лакомство является щедрым источником органических кислот, таких как молочная и яблочная кислота, а также лимонная и другие.
Калорийность меда в ста граммах продукта составляет примерно 327 килокалорий. По словам специалистов, калорийность меда напрямую зависит от его сорта. К примеру, показатель калорийности цветочных сортов меда может достигать не более 380 килокалорий, а вот темные сорта меда содержат калорийность, доходящая до 415 килокалорий.

Ни для кого не секрет, что что мед является по-настоящему ценным продуктом, обладающим огромным лечебным потенциалом. Он имеет полезные свойства для восстановления сил после перенесения заболеваний, мобилизует защитные свойства организма и укрепляет иммунитет. Даже известный древнегреческий целитель Гиппократ рекомендовал употреблять мед каждый день.

 
Темные сорта меда особенно полезны для организма, так как они содержат максимальное количество минеральных веществ. Ценный продукт очень хорошо усиливает кровоток лимфы, также он уничтожает микробы. Мед рекомендуют употреблять ежедневно при язвенной болезни желудка, а также двенадцатиперстной кишки. Кроме того, полезное лакомство применяют при различных заболеваниях сердца и для лечения гипертонической болезни. К примеру, Паста Амосова – настоящая панацея в борьбе с недугом. Уникальный продукт представляет собой смесь из меда, сухофруктов и орехов, который укрепляет сердце, сосуды и повышает иммунитет.

Вместе с тем, натуральный продукт помогает усилить естественные функции организма. Для получения мгновенного эффекта, рекомендуем попробовать Iron Man. В основе данного сорта лежит уникальная смесь из меда, кураги, изюма и грецкого ореха. Такой коктейль улучшает работу мозга, прибавляет тонуса, защищает от вирусов и бактерий.

Несмотря на все полезные свойства меда, он является сильным аллергеном, и имеет некоторые ограничения в использовании. Людям с ожирением и диабетом рекомендуется принимать продукт пчеловодства в небольших количествах. Помимо этого, стоит ограничить употребление меда людям с обострением работы верхних отделов ЖКТ. Врачи запрещают давать натуральный продукт детям до 18 месяцев, так как он создает риск развития ботулизма у младенцев. Употреблять мед взрослым следует не более 2-3 ложек в день.

В заключение, мы надеемся, что поделились с вами ценной информацией. Но если вы всё еще не решили, какой сорт меда выбрать, то наши специалисты спешат к вам на помощь. Они с легкостью подберут вам продукт исходя из ваших пожеланий, вкусов и предпочтений. Также, вы можете купить мед онлайн или заказать по телефону.